Une séance découverte contre 2 noisette Dates disponibles : Mardi 6 Juillet à 20 H 00 Thème : Cours Bien-être Détail de l'offre : Des exercices de mobilisation en douceur des articulations suivis d'une relaxation guidée par ma voix et des sons apaisants. Ce cours permet d'accéder à une relaxation très profonde et de dénouer en douceur les tensions nerveuses et émotionnelles. Le lieu : Une belle salle de Yoga Paris 20ème (rue Pixérécourt) Accès métro : Place des fêtes Une séance découverte contre 2 noisette Votre professeur pour cette expérience : Delphine Mon parcours a commencé très tôt avec la danse classique, puis avec la danse jazz et enfin contemporaine. C'est dans le cadre de mes entraînements en danse que j'ai découvert le Pilates et le Yoga qui m'apportent une sensation de force et d'unité apaisante. J'accorde une attention toute particulière à la respiration, au placement et à la prise de conscience du lien entre le corps et le mental. J’invite les pratiquants à rechercher la précision des mouvements ainsi que la fluidité afin d'évoluer sereinement vers une certaine maîtrise dans l'exécution des exercices. Vous pouvez également découvrir notre annonce sur BilletGratuit.com : https://www.billetgratuit.com/offres/719?reseau=mytroc