Bonjour ! Je suis actuellement en formation à l'EFYARA (3 ans sur 4), et je commence à enseigner le Hatha Yoga. C'est un yoga qui mêle enchaînements dynamiques, techniques respiratoires, postures tenues et préparées, et méditation. N'hésitez pas à me contacter, je donne des cours en plein air à Châtillon chaque semaine. J'ai hâte de faire votre connaissance et que nous puissions pratiquer ensemble ! Belle journée à vous, Roxanne