Chiche de fabriquer une hutte de sudation chez vous ? J'ai appris à en construire une selon la tradition amérindienne C'est tout comme un sauna, directement assis sur la terre, avec un belle dimension spirituelle Elle peut être prête en 3 ou 4 jours : - un jour pour repérer la taille et la disposition et récupérer les matériaux - un autre pour définir l'espace de feu, creuser et poser les premiers arceaux - un troisième pour poser les derniers arceaux, recouvrir de pleeein de tissus Et c'est parti pour essayer ! Le mieux c'est à proximité d'une rivière, lac ou petit ruisseau pour plonger dedans après !