Troc en local, maxi 30km. Un bocal de graines de Kéfir de fruits qui permet de fabriquer 2 litres de boisson riche en probiotiques, à l'infini.... De l'eau, une figue sèche, un peu de sucre , un demi jus de citron et le tour est joué! Une boisson fraîche, pétillante, à parfumer aux fruits ou plantes aromatiques suivant votre goût. Je vous fournis la recette!