Comment conjuguer vie pro et vie perso ! EAN 9782317017711 - FdP à votre charge - Poids 360g Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte ! Félicitations ! Encore sous le coup de l'émotion, vous voilà confrontée à une série d'interrogations... Pas de panique, ce guide a été conçu pour vous ! Ecrit par deux coachs, femmes actives et mères pour qui l'équilibre vie pro/vie perso est au coeur de leurs démarches, ce livre est une mine d'informations et de ressources pour vivre pleinement votre vie pro et personnelle : > Tous les conseils pour un départ et un retour de congé optimaux > Des points coaching pour accompagner votre développement personnel et professionnel > Des documents pré-remplis à télécharger via des QR-codes pour vous simplifier la vie Sommaire : UNE FUTURE MAMAN AVERTIE EN VAUT DEUX J'anticipe mon départ en congé maternité Je m'informe sur mes droits Et si je souhaite reporter mon retour au travail ? Je programme mon départ en congé maternité Phase 1 : Je me prépare Phase 2 : Je soigne mon image Phase 3 : Je me repose Qui va garder mon bébé ? Je compare les modes de garde Je trouve les aides adéquates RETOURNER TRAVAILLER ? Je passe de la mère coupable à la mère responsable Culpabilité et travail La séparation Je communique efficacement Je développe une communication efficace avec mon conjoint Je communique de manière apaisée avec mon enfant J'utilise ma "performance réseau" CONJUGUER CARRIERE ET PARENTALITE Le développement personnel pour un retour optimal Mieux me connaître pour assumer mes choix et priorités Je repense mon projet professionnel Mieux gérer mon temps pour articuler vie parentale et professionnelle Organiser mes temps de vie Savoir dire NON Savoir déléguer efficacement Je vis à contretemps Quelques idées de nos grands penseurs et économistes Oser me mettre en visibilité Prendre le temps d'analyser ma situation Cultiver mon leadership Vivre en pleine conscience Qu'est-ce que vivre en pleine conscience ? Comment vivre en pleine conscience ? Revenir à l'essentiel