Bonjour à tous! Après le confinement, je pourrai proposer des séances sportives destinées à un public large. De l'éveil corporel pour les enfants à la gymnastique douce ou plus tonique pour les seniors en passant par la préparation physique adaptée à la spécialité du sportif ( notamment sport collectif et sport de raquette ). Les cours sport-santé qui seront notamment constitués à base de circuit training (lier cardio, gainage dynamique, renforcement musculaire avec élastique ou poids de corps) pourront également être adaptés à vos attentes (entretien de la forme / raffermissement-tonicité / prise de volume musculaire / gagner en exclusivité notamment en H.I.T. pour un projet sportif-fédéral. Des footings et séances de fractionné seront égalements envisageables. Au plaisir d'un service partagé prochainement! D'ici, à la bonne votre!!!