Embellir ses relations ! Stage résidentiel du 30 mai au 2 juin 2019 à Marciac (Gers) Une aventure à vivre en solo, en couple, en famille, entre amis... Découvrez la synergie de 2 approches complémentaires : - La Communication Vivante, un outil simple et concret qui transforme, apaise et enrichit en profondeur la qualité des relations humaines au quotidien - La Pleine Conscience, une pratique qui développe l'art de la présence à soi comme à ce qui est ici et maintenant, pour mieux s'offrir (enfin) la paix... 4 jours pour prendre soin de soi et des autres ! SE RECONNECTER A SOI Développer sa qualité de présence à ce qui est Devenir bienveillant envers soi-même Être à l'écoute de ses ressentis et de ses besoins singuliers Oser être authentique en toutes circonstances TRANSFORMER SES RELATIONS Apaiser une tension et dénouer un conflit même ancien Découvrir la beauté et la puissance d'une écoute sincère Vivre des relations plus sereines et enrichissantes Oser de nouveaux chemins vers et avec les êtres aimés Incarner un savoir-être au service de la paix ensemble Au programme : marelles relationnelles, jeux coopératifs, méditations guidées, mouvements en conscience... Intervenants : Elsa Helleu, formatrice en Communication Vivante & Marc Belvaux, instructeur MBSR Complémentaires des apports de la Communication Vivante, des temps de pratique de la Pleine Conscience vous sont proposés pendant le stage. Certaines propositions sont facultatives (matin & soir), d'autres sont intégrées au stage. Aucun niveau préalable n'est requis. Il s'agit d'une initiation tout en douceur ! Dans un cadre idyllique avec vue sur les Pyrénées. Des nuits étoilées et des levers de soleil à couper le souffle ! Un hébergement tout confort en chambre double. Les plus : une cuisine végétarienne composée sur place à partir de produits frais et locaux & le sauna, le spa et la piscine en accès libre ! MODALITÉS PRATIQUES : accueil le jeudi à partir de 9h30 (possibilité d'arriver la veille) & fin du stage le dimanche à 17h.